Empat Cara Cerdas untuk Rampingkan Betis Besar

Memiliki tubuh yang indah, wajah yang cantik dan kaki yang panjang serta memiliki betis yang ramping adalah sebuah keinginan yang selalu didamba-dambakan oleh kebanyak wanita. Pasalnya hal itu semua sudah mencangkup kecantikan yang uth yag dimiliki oleh wanita. Namun nampak nya keinginan tersebut tdak bisa dimiliki oleh sebagian perempuan dikarenakan betis yang yang besar dan tubuh yang agak gemuk.

 

Memang setiap orang memiliki keindahan tubuh masing-masing, namun setidak nya ada cara alami untuk mempercantik diri dan membuat betis yang besar menjadi ramping. Ya salah satu nya dengan menggunakan cara alami untuk alternatifnya. Kebanyakan dari wanita mengambil cara instan seperti mengambil jalan operasi dan memakai produk kecantikan sedot lemak lainnya.
Mau tahu cara cerdas atasi betis yang besar? caranya sangat mudah dan aman. Dari pada penasaran, yuk simak empat cara cerdas untuk rampingkan betis besar. berikut ulasannya :

1. Anggur
Tidak perlu bersusah payah untuk mencari alternatif produk untuk dapat merampingkan betis. Cukup gunakan anggur merah sebagai solusi membakar lemak dipaha dan betis anda. cara ini snagat efektif untuk anda. selain cara ini alami, cara ini sangat amn dan nyaman anda gunakan. Tanpa harus memikirkan dampaknya, anda akan dapakan hasilnya. Konsumsilah buah anggur secara rutin dan cukup. Rasakan sensasi dan hasilnya.

2. Teh hijau
Selain mengonsumsi anggur, untuk melunturkan lemak betis anda juga bisa mengonsumsi teh hijau setelah makan. Kandungan dalam teh hijau sangat ampuh untuk melunturkan lemak pada paha dan betis. Konsumsilah teh hijau ketika anda tidak mempunyai waktu untuk berolahraga.

3. Makanan berserat tinggi
Sayuran yang mempunyai serat tinggi juga bisa anda gunakan untuk melunturkan lemak dibetis dan dipaha.hal ini bisa terjadi  karena sayur berserat tinggi memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga membuat perut terasa lebih kenyang dan tidak mudah lapar. Sayuran hijau sangat baik jika dikonsumsi, dimasak atau direbus khasiatnya sama saja. Jadi anda cukup gunakan sayuran hijau tinggi serat untuk alternatif betis ramping anda.

4. Hindari makanan berkalori tinggi
Jika anda tidak ingin melihat betis anda bertambah besar dan paha yang melar. Maka hindarilah makanan berkalori tinggi. Karena ha itu hanya akan menambah derita anda memiliki betis yang besar. hindari makan mie instan dan gorengan yang memiliki kalori yang tinggi, guna untuk menjaga kerampingan betis dan paha anda sehingga membuat anda tidak nampak seksi dalam memakai jins.

Nah itulah empat cara cerdas yang bisa anda lakukan untuk mengecilkan betis. Lakukan cara ini agar anda daptkan betis yang ramping nan indah. jaga pola makan anda dan konsumsilah makanan-makan yang tinggi serat. Jangan biarkan penampilan anda menjadi sebuah hal yang tidak pernah anda inginkan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Halaman Berikutnya

Tweet